孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人带着1岁(suì)半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁(fánzào)哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿(yīngyòuér)体温调节中枢未发育成熟(chéngshú)，皮肤屏障薄，代谢功能(gōngnéng)弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹(kūnào)时，就要立即(lìjí)转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐(chōuchù)、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外(éwài)喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗(chūhàn)多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用(shǐyòng)暖气或空调(kōngtiáo)时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充(bǔchōng)水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要(xūyào)防护。普通棉质衣物(yīwù)防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换(qínxǐqínhuàn)，避免宝宝皮肤直接接触过凉(guòliáng)表面。 防晒霜：选择时要(shíyào)选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛(èryǎnghuàtài)） 配方：SPF30+、无(wú)酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小(xiǎo)金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒(fángshài)优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护(fánghù)。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现水疱(shuǐpào)、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬(dīngyǎo)后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还(hái)冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理(wùlǐ)防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短(jiǎnduǎn)指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医(jiùyī)！发热、肌肉(jīròu)痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在坑娃(kēngwá)！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需(yīxū)认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内(qūnèi)玩耍突然发烧！近期，呼和浩特(hūhéhàotè)易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》